树菠萝核的功效及禁忌

树菠萝是一种热带水果，它的核也有一些功效和禁忌。下面将为您详细介绍树菠萝核的功效以及需要注意的禁忌。

树菠萝核的功效：

1. 改善消化系统：树菠萝核含有丰富的蛋白酶，可以帮助分解蛋白质，加速肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收。同时，树菠萝核还能减轻胃痛、消化不良和胃胀气等症状。

2. 抗炎和消肿作用：树菠萝核中的溶菌酶和溶血酶具有很强的抗炎作用，可以帮助缓解炎症引起的疼痛和肿胀。

3. 降血压：树菠萝核中的一种活性物质叫做溴酸溶菌酶，具有降低血压的作用。它能够加强血管壁的弹性，减少心脏负担，从而降低血压。

4. 减肥：树菠萝核中的溶菌酶能够加速脂肪代谢，帮助减少脂肪的积累，从而有助于减肥。

5. 改善心血管健康：树菠萝核中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以降低胆固醇水平，预防心脑血管疾病。

树菠萝核的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应慎食：树菠萝核中含有一种酶叫做菠萝蛋白酶，它能够导致**收缩，有可能引起早产或流产，因此孕妇和哺乳期妇女应避免食用。

2. 胃酸过多的人：树菠萝核中的酸性物质可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的症状。因此，患有胃酸过多的人应避免食用树菠萝核。

3. 较长时间摄入大量树菠萝核：当人们长时间摄入大量树菠萝核时，由于其菠萝酶的作用，可能会引起口腔溃疡等疾病。

4. 种子过多的核不易消化：树菠萝核中的种子比较多，而种子中含有一些硬质物质，不易消化，如果食用过多可能会导致肠道堵塞等问题。

总之，树菠萝核具有改善消化系统、抗炎、降血压、减肥和改善心血管健康等功效。然而，孕妇和哺乳期妇女、胃酸过多的人、长时间摄入大量核或种子过多的核不易消化的人应慎食树菠萝核。对于正常人来说，适量食用树菠萝核是安全的，并且可以享受到其带来的健康益处。