干蘑菇炖鸡是一道香气诱人、营养丰富的菜肴。下面就为大家介绍一下干蘑菇炖鸡的具体做法。
材料:
1. 鸡腿块(约500克)
2. 干蘑菇(约30克)
3. 干贝(约10克)
4. 葱姜蒜适量
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 盐适量
8. 糖适量
9. 酱油适量
10. 油适量
11. 清水适量
步骤:
1. 鸡腿块清洗干净,用刀在鸡肉上切上几刀,以便入味。
2. 干蘑菇、干贝提前用清水泡软备用。
3. 将泡软的干蘑菇和干贝切片备用。
4. 热锅加入油,油热后倒入切好的葱姜蒜爆炒出香味。
5. 加入鸡腿块翻煎至两面微黄。
6. 加入适量的料酒,煮开后加入适量的生抽、盐和糖进行调味。
7. 加入适量的清水,以淹过鸡腿块为宜。同时加入泡发好的干贝和蘑菇。
8. 中小火慢慢炖煮约20分钟,直到鸡肉熟透入味。
9. 最后加入适量的酱油提鲜,炖煮几分钟即可。
小贴士:
1. 炖鸡的时间可以根据个人口味和鸡肉的鲜嫩程度来调整。如果喜欢口感更嫩,可以多炖一会儿。
2. 使用干贝的时候,可以用清水泡发,去除沙粒和杂质。
3. 酱油可以提鲜,也可以不加,根据个人口味调整。
干蘑菇炖鸡的烹饪过程相对简单,但是具有丰富的口感和营养。干蘑菇富含多种维生素和矿物质,有美容、增强免疫力、抗氧化等功效。而鸡肉富含蛋白质和氨基酸,有助于增强体力和提高免疫力。因此,这道菜肴不仅美味,还有益于健康。建议大家尝试一下,希望能够带给你美食的享受。
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